Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jestem jakiś gimbus chcący być największym w klasie. pozdrawiam, Jakub Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-04-17 22:05:46 }:-( gleba... o szacunku to się dowiesz za pare lat co znaczy, dziecko. narazie do książek i michy, posłuchaj się starszej koleżanki, nauczycielki w dodatku. z takimi jak Ty to ja miałam 3 lata doświadczenia na szkolnym [...]
bardziej chodzi mi o mlodziez w wieku 15 16 lat ktora tez rosnie.Wydaje mi sie to za najwczesniejszy wiek na silownie. Szczerze nie spotkalem sie z dziecmi ktore od 10 lub 13 roku zycia chodza na silownie. Wiadomo mozna zniszczyc zdrowie wielkimi ciezarami ale dostalismy rozum żeby z niego korzystac. Wracajac do osob ktore np maja 17 a przestali [...]
[...] nasz dyrektor techniczny, mistrz O. Higa, zawsze określał jako bardzo ważne dla nas. Niestety, osobiście miałem okazję je ćwiczyć jedynie podczas 2 seminariów w ciągu 2 lat... Widać więc, że poza mistrzem nasi instruktorzy nie za bardzo je cenią. Przyznaję, że i ja nie zapytałem o powód tak wielkiego znaczenia tego ćwiczenia dla nas. Ale [...]
jak chcesz zwrot podatku ktory placiles przez iles tam lat(calosc) i jakos odzyskasz te pieniadze to myslisz ze dadza ci tak o wrocic do roboty? napewno sie tak nie da, cos mi sie o uszy obilo ze w irlandii(ty chcesz uk) mozesz wziasc jakas czesc tego podatku ktory placiles(nie calosc) ale nie mozesz wrocic przez bodajze 4 lata, nie wiem ile w tym [...]
Niektóre osiedlowe pijaczki spod sklepu codziennie wala wino z kartonu od XX lat, nic prawie nie jedza i żyją. Jeden będzie chlał cale zycie i nic mu nie będzie, a inny zawinie sie po kilku latach, kwestia indywidualnych predyspozycji i odporności organizmu. A biorąc mete 4 tyg on/4off na prawdę nie jest tak prosto ja zniszczyć "od tak". 4 tyg [...]
Niektóre osiedlowe pijaczki spod sklepu codziennie wala wino z kartonu od XX lat, nic prawie nie jedza i żyją. Jeden będzie chlał cale zycie i nic mu nie będzie, a inny zawinie sie po kilku latach, kwestia indywidualnych predyspozycji i odporności organizmu. A biorąc mete 4 tyg on/4off na prawdę nie jest tak prosto ja zniszczyć "od tak". 4 tyg [...]
wiek 20 waga 75 wzrost 175 wymiary: -biceps 35, -klata 100, -udo 60, -lydka 40, -talia 82 staz ok 2 lat cel - masa stosowane suple: rozne aminy, noxplode, storm, shocktherapy, noburst, krealkalyn(efx i olimp), gainfast kwota miedzy 500 a 800PLN BF ok 17% tendencja do tycia srednia, do chudniecia rowniez/ ani chudy ani gruby rekordy: -klata [...]
[...] w sumie. nie probowalem nigdy 10iu+ ed wiec nie mam punktu odniesienia. Jednak po kilkudziesieciu/kilkuset wypowiedziach ludzi na zachodnich forach stosujacych gh od kilku lat , takie opinie mozna wysunac, ze 4iu to utrata fatu, regeneracja , +10iu to budowanie miesa. moze kiedys (jak wygram w LOTTO ) to sobie zafunduje taki "gruby" [...]
[...] nocy w Las Vegas Maskajew pokonał broniącego tytułu Hasima Rahmana przez techniczny nokaut w dwunastej rundzie. Amerykaninowi nie udał się rewanż za porażkę sprzed siedmiu lat. Po jedenastu rundach u dwóch sędziów prowadził Maskajew (33-5, 26 KO) w stosunku 106-103 i 105-104. Trzeci dawał w tym momencie wygraną Rahmanowi (41-6-2, 33 KO) - [...]
czy uważacie Anglie za cywilizowany kraj sztywnych, dobrze wychowanych, opanowanych i flegmatycznych gentlemanów? otóż w tejże Anglii dzieciaki też walczą od najmłodszych lat w MT! mają co prawda troche zaostrzone przepisy (nie biją i nie kopią sie po głowach), ale tak poza tym - to full contact -> od małego na całego Zmieniony przez - Lady M [...]
[...] w Polsce. Jednakże stwierdzenie, że para jest niepłodna nie jest szybką i prostą diagnozą. Prowadzi do niej szereg badań rozciągniętych w czasie na miesiące, czasem lata. Ogromna ich większość dotyczy kobiety. Przychodzi jednak moment, że lekarz na badanie wysyła w końcu męża. Coraz częściej nawet wysyła go już na samym początku leczenia [...]
Zyjesz juz pewnie jakis dluzszy czas na tym swiecie. I dalej nie oswoiles sie ze sformulowaniem: "raz na jakis czas"? I nie rozumiesz jego znaczenia? No to fajnie... Edit: Sorry nie wiedzialem ze to temat sprzed 2 lat -.- Zmieniony przez - Naly w dniu 2007-06-19 09:17:50
Ten duzy to Allan Sean i ma 31 lat, nie jest juniorem ;) Nie wiem jakie zasady panuja pod bandera NPC, na stronie za bardzo kategorii wiekowych nie ma... Ale kulturysci zbliżeni wiekiem do naszych rodzimych juniorow wystepuja w NPC Teen Championships. Zmieniony przez - scR w dniu 2004-10-17 15:38:18
przyjdz za 2 moze 3 lata to ci ktos odpowie.. 16 lat.. ... moze zaraz poleca jakies bluzgi nic wiecej nie mam do powiedzenia .. a tak naprade to moge jedynie odpisac ze..odradzam..ale wiadomo ze zrobisz swoje wiec o czym tu gadac?
Na siłownię chodzę we wtorek, czwartek i sobotę. Boks jest od poniedziałku do piątku, więc we wtorek i środę rano idę na siłownię, a potem spać i o 17 boks. Staż mam dość krótki, bo trójbój od stycznia około. Wcześniej było judo 5 lat i najczęściej w wakacje robiłem zwykłe fbw. Właśnie skończyłem redukcję (około 13% bf, waga 94 i wzrost 185).